新緑の鮮やかさと大山の見事な眺望、そしてシャクナゲの華やかな姿が楽しめる短いけれども贅沢なコース。野鳥の声をセラピーミュージックにお弁当&昼寝が最高!
公園管理事務所→ながめの道→おおやま広場→であいの広場
所要時間 | 約30分 | 総距離 | 約1,500m | 総歩数 | 約3,000歩 |
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消費カロリー | 約180Kcal | 最低標高 | 90m | 最高標高 | 150m |
大山眺望ぶらぶらコースのマップをダウンロードする(PDF)
比較的緩やかな勾配が続き、心地よい汗をかく程のコース。季節によってはシャクナゲやアセビなど、綺麗な花々が迎えてくれる。野鳥の声に癒されながら、心身ともに森林浴リラックス!
公公園管理事務所→おおやま広場→尾根のさんぽ道→ながめの丘→ななさわの丘→野外ステージ
所要時間 | 約60分 | 総距離 | 約2,840m | 総歩数 | 約6,000歩 |
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消費カロリー | 約300Kcal | 最低標高 | 90m | 最高標高 | 188m |
春〜秋景観エンジョイコースのマップをダウンロードする(PDF)
ほぼ公園全体を散策するコース。木もれ日あふれる園路や、今にもシカが現れそうな豊かな森林など、様々な自然と季節の変化を楽しめる。景観抜群のピクニック広場でお弁当を広げるのも良し!
公園管理事務所→ピクニック広場→尾根のさんぽ道→ながめの丘→沢のさんぽ道→森のかけはし
所要時間 | 約1時間30分 | 総距離 | 約3,160m | 総歩数 | 約7,500歩 |
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消費カロリー | 約400Kcal | 最低標高 | 90m | 最高標高 | 188m |
こもれび~森林満喫コースのマップをダウンロードする(PDF)
七沢森林公園の主だった施設や園路を完全制覇するスペシャルコース。季節の花々はもちろん、民話館や森のアトリエでオリジナル作品に挑戦!など、様々な楽しみ方が発見できるコース。
公園管理事務所→おおやま広場→ピクニック広場→アスレチック広場→尾根のさんぽ道→ながめの丘→ふるさわ広場→森のアトリエ→沢のさんぽ道→ななさわの丘→野外ステージ→寸草亭
所要時間 | 約2時間 | 総距離 | 約3,520m | 総歩数 | 約9,000歩 |
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消費カロリー | 約450Kcal | 最低標高 | 90m | 最高標高 | 150m |
七沢森林公園完全踏破マスターコースのマップをダウンロードする(PDF)
※所要時間、総歩数、及び消費カロリーについては個人差がありますので、あくまで参考資料としてご理解下さい。