事前の情報収集

天気予報・電車の時刻、バスの時刻を事前に調べておきましょう。

冬であれば積雪情報・凍結情報も併せて調べておきましょう。

持ち物

ザック、登山用地図（または地形図）、方位磁石（コンパス）、雨具（カッパ）、飲料、行動食、懐中電灯、救急用品、非常食、携帯電話など

冬にはさらに防寒具、軽アイゼン、スパッツが必要になります。

代表的なコース例（詳しくは登山用地図・登山ガイドブックでご確認ください）

所要時間は目安であり、登山者の体力または気象条件によって異なります。特に積雪時には通常の1.5倍以上の時間がかかることがあります。

陣馬山 ～ 景信山 ～ 城山 ～ 高尾山

約4時間30分（陣馬山頂および高尾山頂までの登り下りの時間は含みません）

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陣馬自然公園センター ～ 生藤山 ～ 醍醐丸 ～ 和田峠

登り：5時間　下り：4時間40分（和田峠までは自家用車・タクシーを利用）

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陣馬自然公園センター ～ 陣馬山（一ノ尾尾根経由）

登り：約1時間40分　下り：約1時間20分

和田峠 ～ 陣馬山

登り：約30分 下り：約20分（和田峠までは自家用車・タクシーを利用）

陣馬登山口バス停 ～ 陣馬山（一ノ尾尾根経由）

登り：約1時間50分 下り：約1時間30分

陣馬登山口バス停 ～ 陣馬山（栃谷尾根経由）

登り：約1時間50分 下り：約1時間20分

JR相模湖駅 ～ 陣馬山（明王峠経由）

登り：3時間30分 下り：2時間40分

JR相模湖駅 ～ 景信山（明王峠経由）

登り：4時間10分 下り：3時間20分

千木良バス停 ～ 城山

登り：約1時間10分 下り：約50分

和田峠 → 醍醐丸 → 茅丸 → 生藤山 → 井戸バス停

約3時間50分（和田峠まではタクシーを利用）